椅子に座っていて、立つとお尻が痛い、坐骨神経痛

先週からデスクワークで、立ち上がる時に、手で支えないと、お尻が少し痛い患者さん

まずは、痛みの原因を探すために問診

Q:なんか思い当たる原因で、最近特別忙しかったなどありますか?
A:特にありません

Q:その坐骨神経痛で、困っている事はありますか?
A:座り仕事なので、立つ時に気になるのは嫌だが、生活に支障はなし

ここまででは、さっぱり原因が分かりません。

5年以上の、定期管理者なので、ライフスタイル(仕事・家庭環境・性格)から、このところの体調の変化まで知り尽くしています。

いままでの情報に基づく問診。

Q:2週間前に、メンテナンスをした時に、咳がひどいと言ってましたけどせきでも坐骨神経出るけど、その後どうですか?

A:今は、治まったけど、ひどい時は咳のしすぎで肋骨が痛かったです。

ここまでの会話に、当院で必ずお聞きするいつから・どこが・どんな時・どの位・生活への影響5項目が入っています。

  • いつから:先週
  • どこ:お尻
  • どんな時:長く座って、椅子から立つ時
  • どの位:手で支えたいぐらい
  • 生活への影響:不便だが支障はない

仮説が、見つかりました。腹筋が痛くなほどの咳が原因と考えられます。

問診で立てた仮説の検証を、動作分析(ゆがみ)・筋肉テスト(筋肉の疲労)で検証します。

  • 動作分析:立った状態での斜め後ろ反り(腰のゆがみを増幅)で肋骨~腰~尻に痛みの再現
  • 筋肉テスト:咳をする・立ち上がる際に働く大腰筋が問題あり。
問診で立てた、仮説が検証されたので

整体で、歪みを整え、筋肉の疲労を鍼で回復させ、初めに陽性項目あった、身体観察を再確認。動き・筋肉ともに、軽減はしているが取りきれないので、1~2週での来院をアドバイス。1週後は、用事があるので、2週後の来院へ。

次回、問題のあった、身体観察(ゆがみ・筋肉)・自覚症状が、問題なくなれば、いつもの2週間の定期管理へ。
1年以上、定期的にメンテンスに通院されている患者さんは、体の変化・性格・生活環境を知り尽くしているので、患者さん自身が気がつかない、小さな変化も見逃さずケア出来ます。

仕事や家事をしていれば、体のゆがみや筋肉疲労は、誰でも起きます。
痛みに煩わされることなく、健康な生活を維持し続けるには、2週間に一度の定期管理を続けると、違いが実感できます。

予約方法

「ホームページを見て…」と、お電話いただけるとスムーズです。

045-306-2312

受付時間:9:00〜19:00 (休み:水・木・日)

横浜市瀬谷区中央2ー28 クレール102
相鉄線「瀬谷駅」北口より3分

お気軽にお電話くださいね。

3密を避けた室内

ご連絡お待ちしています。

ご予約はこちら

「ホームページを見て…」とお電話ください。

045-306-2312

相鉄瀬谷駅3分 
電話受付:9:00~19:00

患者さん84名のお喜び声

週刊文春に掲載されました

腰痛口コミサイトが評価腰痛クチコミバンク人気施術院
横浜瀬谷区で、唯一当院が選ばれ、推薦されました。

概要

整体  こぼり治療室

045-306-2312

受付時間:9:00〜19:00
(休み:水・木・日曜)

場所

横浜市瀬谷区中央2-28 クレール102

駅徒歩3分

院長

小堀 健

院内の様子
お問い合わせ
ご注意

こちらに掲載している内容は、効果を保障するものではありません。整体の効果は、個人差があります。