痛み・しびれなどの不調 お気軽にご相談ください。
腰痛が劇的回復!!
ためしてガッテンの腰痛は、これで解決を見て
試したけど治らなかった方へ
ためしてガッテンで、腰痛の特集が放送されました。
番組で紹介された主な内容：
① ウォーキングによる腰痛改善
② 認知行動療法（ストレスと腰痛の関係）
「ストレスが腰痛の原因になる」という視点は
多くの方に刺さりましたね。
ただ——
試してみたけど改善しなかった。
ウォーキングを増やしたら、むしろ悪化した。
そんな方も、たくさんいらっしゃいます。
なぜ、同じ方法で治る人と治らない人がいるのか。
その理由をお伝えします。
ガッテンの方法が合う腰痛・合わない腰痛
腰痛には大きく2つのタイプがあります。
タイプA：ストレス・心因性が主な原因
- 認知行動療法やウォーキングが効果的
- 番組で紹介されたのはこのタイプ
- 痛みの日記をつけることで改善しやすい
タイプB：骨格・筋肉・神経が主な原因
- 関節のゆがみ・筋肉の緊張が問題
- 認知行動療法では改善しにくい
- ウォーキングを増やすと悪化することも
整形外科でレントゲンを撮っても「異常なし」、湿布・痛み止めを続けても戻ってしまう方の多くはタイプBです。
認知行動療法が向く人・向かない人
【向く人】
- 医師の診察で器質的な変形がない
- 腰痛の日々の変化に一喜一憂しない
- 3〜6ヶ月以上取り組める
【向かない人】
- ウォーキングで腰痛が悪化する
- 痛みの記録をつけると症状に固執してしまう
- 腰痛の原因が明確になっている（ヘルニア等）
認知行動療法が向く方は、専門家の指導のもとで 取り組むことをお勧めします。 「地域名＋腰痛＋認知行動療法」で検索してみてください。
「どちらのタイプか」を調べることが先決
当院の腰痛へのアプローチ
当院ではまず「あなたの腰痛がどちらのタイプか」を1時間かけて調べます。
10項目82ヶ所の独自検査で確認するのは：
- 関節のゆがみ（腰・骨盤）
- 筋肉の緊張
- 神経伝達の状態
- 自律神経・内臓のコンディション
- その他
調べた結果をもとに、
「整体が有効か」
「医師への受診が必要か」
「体操・安静どちらが正解か」
を正直にお伝えします。
タイプBの方がウォーキングを増やし続けると
ますます悪化するケースが多くあります。
まずは「本当の原因」を知ることが先決です。
こんな方は一度ご相談ください
- ウォーキングや体操を続けても改善しない
- 認知行動療法でも改善しない
- 整形外科で「異常なし」と言われた
- 痛いときだけ整骨院に通っているが繰り返している
- 痛みが波になって戻ってくる
まずは「本当の原因」を知るために、一度検査にいらしてください。
整体が有効かどうかも、検査後に正直にお伝えします。
まずは、一度「検査だけ」でもいらしてください
「ホームページを見て…」と、お電話いただけるとスムーズです。
受付時間：9:00〜19:00 (月・土は17:00まで)
休み：水・木・日
横浜市瀬谷区中央２ー２８ クレール１０２
1階（階段なし）
初回 9,000円 ／ 2回目以降 6,050円〜
相鉄線「瀬谷駅」北口より徒歩3分（ファミリーマート斜め前・瀬谷小学校前交差点角）
近隣にコインパーキング多数あり。
環状4号線からも近く、大和市・旭区などからもご来院いただいています。
お気軽にお電話くださいね。
３密を避けた室内
ご連絡お待ちしています。
週刊文春に掲載されました
腰痛口コミサイトが評価腰痛クチコミバンク人気施術院
横浜瀬谷区で、唯一当院が選ばれ、推薦されました。
概要
整体 こぼり治療室
受付時間：9:00〜19:00
(休み：水・木・日曜)
場所
横浜市瀬谷区中央２－２８ クレール１０２
駅徒歩３分
院長
小堀 健
