肩の状態によって、温泉が効果的・逆効果と、逆の効果が生まれる。自分で判断するには、痛みの強さの自覚症状が一つの目安となる。

じっとしていても、激痛がある時期は、炎症が強いので、温泉は向かない。自分で、肩を回したり、もんでもらうと楽になる時期は、温泉で温めるのが効果的。

ただし、温泉だけで痛みを治す、腕の動きを良くすることは、困難なので、横浜瀬谷の当院では、「気分転換」のために、どうぞとおすすめしています。