腰痛 治療｜腰痛対策としてのコルセット

腰痛対策としてのコルセット（腰痛ベルト）の使い方、正しく行えていない人が多いです。

コルセットは、正しく巻く事で、腰痛が軽減して初めて、コルセットの効果が現れます。

ただ、コルセットを巻いていれば、腰痛対策になり腰痛が軽減されるわけではありません。

腰痛で、腰の痛みに悩み、コルセットをする事を考えた時に、腰の筋肉が弱るのがシンパイそんな声を良く聞きます。

確かに、腰痛でコルセットをすると、コルセットが腰を支え・関節をサポート、固定し、自分の筋肉で腰を支える必要がなくなるので、間違ったコルセットの使い方をすれば、腰の筋肉が落ちます 。

しかし、これは程度問題です。

腰痛がひどく、布団やベットから立ち上がるのに、脂汗をかくぐらい腰が痛く、自分ひとりでは何かにつかまらないと歩けないが筋肉が弱るから、コルセットはしたくない、これでは、腰の痛み治りません。

安静、固定が必要な時期の腰痛には、コルセットが必要ですし、腰痛回復に効果的です。

ただし、腰痛（ヘルニア・分離症）回復に応じて、コルセットを徐々に外す時間を増やしていく事が重要です。

腰の痛みが軽減して来ても、コルセットをしていると楽だ、コルセットをしていないと不安だナドの理由で、コルセットをいつまでも手放せないと筋肉が弱ります。

具体的には横浜で整体治療にて腰痛治療に高い効果を上げている当院では、腰痛の状態に応じて、コルセットのアドバイスを行います。