痛み・しびれなどの不調 お気軽にご相談ください。
腰に、強い自覚はないが、生活習慣による姿勢の悪化で、常に過度の負担がかかり続ける根本的な原因を持っている人が長い時間かけ腰がじわじわ悪化して、発生原因となる、きっかけ動作を行ったときに痛み症状となって現れると分析しています。
かつては腰痛の根本原因として考えられていた
などや、ヘルニア・運動不足は発生原因であり、根本的な原因に問題がない人(腰に負担をかけない姿勢をしている人)は、同じ動作をしても、痛みが出ません。
病院では、腰痛の根本原因は、レントゲンやMRIで分かる、ヘルニアや変形とされていましたが、現在85%が根本原因が不明とされています。
根本原因が分からずに、発生原因だけに対処療法を行っても腰痛解消に十分な改善が期待できないので、電気・薬・痛みを感じるところを揉んでも解決にならず腰痛が長引くことが少なくありません。
病院に行く際、近くの診療所やクリニックがいいのか、設備の整った大きな病院がいいのか?そもそも病院に行く必要があるのか?など、整体の現場で聞かれる質問を分かりやすくまとめてみました。
腰痛体操は、痛みの原因、症状の時期ごとに、行っていいことが異なります。自己判断だけでネットやテレビの情報をうのみにして悪化させる人が多いので注意が必要です。
コルセットは巻き方(位置)で、効果が大きく異なりますので注意が必要です。コルセットをまくとらくでも、頼りっきりでは筋肉が落ちますので、使い方の注意が必要です。
腰痛は、整体が効果的なものと、そうでないものがあります。
腰痛は、さまざまな原因があり、症状も様々ですので、ひとりひとり効果的な対処法が異なるため、初回に根本原因を徹底的に調べて効果的に施術を行うために計画を作成して行います。
ぎっくり腰で、整体を希望して横浜瀬谷の当院に沢山の問い合わせをいただきますが、腰の痛みの強さにより、必要な処置が異なります。
病院へ | 横になっていても激痛で、どの姿勢をしていても我慢できない |
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安静 | 横になってれば、我慢できるが、寝返り・起き上がりが激痛、つかまらずに歩けない |
整体 | つかまらずに、ゆっくり歩ける。 |
スゴク痛いから、整体で一発でどうにか・・・・そんなお電話を頂くことがありますが
横浜のこぼり治療院では、出来るなら、安静動けるようになったら、病院(整形外科)へ、その後、激痛が治まり、痛くない動作が増え(寝返り・立ち上がり)、激痛というよりは、特定の動作だけつらい。
腰の痛みが、動作痛になってからの整体治療をおススメしています。
腰が痛くて、整形外科へ行きレントゲンを撮ると、分離・すべり症が、腰の痛みの原因と診断される事があります。
しかし、分離滑り症を持っていても、腰の痛みを感じない人も多いので、腰の痛みの強さに注目する必要があります。
子供がサッカーやラグビーなどの、スポーツを部活で行い、レントゲンで分離症と診断された場合は、安静が必要です。
高齢者の慢性腰痛で、痛みが激しくない場合は、定期的に経過を観察すれば、気にしなくてもいいでしょう。
ただし、足のしびれや・痛みが強く、10分以上続けて歩けない場合は、腰椎分離滑り症による狭窄症が起きている可能性が考えられます。
分離すべり症は、腰の骨折です。
整体で歪みを整えても骨折は、元には戻りませんが、ひどくなる前に、鍼灸で筋肉を緩め、整体で腰のバランスを整える事で、症状の緩和・進行を抑える事が可能となります。
仙腸関節(骨盤うしろ)にある関節が、炎症を起こし、腰の痛み症状を感じます。床に座る・斜めすわり・あぐらなどで、腰の下から臀部が痛みます。
炎症が、軽度のものであれば仙腸関節のゆがみを整体で調整。炎症がひどく、日常生活に支障がある場合、アイシングや針治療で、炎症を治めます。
ゴルフ・ジョギング・サッカー・スキーなどスポーツで腰の痛みを感じて、鍼灸・整体に来院される方が増えています。
腰の痛みでも、それぞれのスポーツで原因が異なります。
運動をする方の多くの方が、競技をしながら治療による回復を望みますが、症状の強さによっては、安静が必要です。
整体治療に行ってみようかな?でも、整体を周りに受けた人もいないし、どんな事をされるか、少し不安。検索してみたら、沢山の、治療院が出てきて、それぞれ整体院では、自分の所が効くとあるけど、やり方も色々だし・・・
整体は、体のゆがみを整えることで、神経の圧迫を除き、症状改善を目指します。
骨盤矯正・ボキボキする整体・むつう整体・中国式整体など、さまざまな、整体院がありますが、それぞれに整体理論があります。
最近では、リラクゼーション系の、O脚矯正・小顔整体など、美容目的もあり、ますます複雑化していますね。
これが一般的な、整体治療になると思います。
詳しい問診(いつから・どこが・どのようになど)と、ゆがみの検査で、痛みの原因の特定を行えない、整体院では腰痛の効果的な矯正は期待できないと思います。
腰痛の中には、整体を行うと、大変危険な腰痛があります。
安静にして、どの姿勢をしても、ものすごくイタイ腰痛で、整体を受けるのはキケンです。
どの姿勢をしていても、すごくイタイ腰痛は、大変強い炎症が、腰にある時に感じる痛みです。強い炎症が、体の歪みを整えることで、消えることはありません。
炎症は、安静と医師の指導の下での投薬などの治療が必要です。
「ホームページを見て…」と、お電話いただけるとスムーズです。
整体 こぼり治療室
受付時間:9:00〜19:00
(休み:水・木・日曜)
横浜市瀬谷区中央2-28 クレール102
駅徒歩3分
小堀 健